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男女之间悲剧的导火索

发布时间:2021-11-25   浏览次数:

  前不久,一部豆瓣评分8.8的婚姻纪实观察真人秀《再见爱人》完结了。这个节目邀请了三对陷入情感困境的夫妻展开为期18天的旅行,然后决定是否要分开。

  王秋雨和朱雅琼是其中的一对嘉宾。从他们在节目里的种种细节,都能看出他们其实是相爱的:

  他们在很多情况下都无法理解彼此言语、行为背后的意思。同样的,也无法给到对方想要的回应。

  他们开车进入收费站时,王秋雨在听收费站播放的过检要求,朱雅琼突然说话打扰了他。

  在朱雅琼的多次打断下,王秋雨情绪爆发,激动地吼朱雅琼:“你能不能闭嘴,shut up”。

  你和你的另一半总是会为了小事而吵架:为什么鞋子不放好,为什么晚回家不打电话,为什么记不住纪念日……这些事本身微不足道,却像一触即发的火药桶,引发了一连串的指责、埋怨,有人翻旧账,有人摔东西,甚至闹分手。翻涌而上的情绪,脱口而出的指责,不仅伤害了对方,伤害了关系,更伤害了自己。

  为什么我们在沟通中总是容易“易燃易爆炸”?怎样避免陷入沟通中的情绪怪圈?带着这个疑问,湛庐君找到了两位专家的观点。

  女性普遍讨厌男性的一点,是男人不愿意表露自己的情感,这也是女性对男性最多的抱怨。

  研究发现,女性会经常抱怨伴侣忽略了她们的感受。随着相处时间的增加抱怨会越来越多。婚后四年,女性抱怨的比例达到了60%。换句话说,老夫老妻中,女性会普遍抱怨男人吝啬于表达自己的情感。

  总之,女的说你们男的怎么就不会关注一下我们的感受呢;男的会说你们女性怎么总是这样喜怒无常、无理取闹,这是大部分两性交往中的日常。

  知名辩手、表达学院讲师席瑞则表示:这种沟通模式绝不只出现在两性关系中,它太普遍了,出现在我们生活的每个角落。

  比如简单的,妈你穿秋裤,你要是不想不穿,天下的妈妈都很喜欢加一句,以后你老了走都走不了,肯定得关节炎。

  我们当然明白,妈妈都是爱自己孩子的,可是很遗憾,我们总是不肯把爱、担忧和脆弱说出来。

  我们总是那么地不自信,不自信我们在对方心里的分量,觉得千里之外的专家,陈词滥调的大道理比我们作为至亲之人的感受与情绪还要重要。

  我们也不自信对方愿意体会我们的感受与情绪,主动去做出改变,而是非得通过指责与攻击逼迫对方去改变。

  《非暴力沟通》作者卢森堡博士觉得我们不愿意表达自己感受的原因,其实是由于长期缺乏对情绪的感受与表达,导致我们表达情绪的词汇极度匮乏,以至于我们就算愿意表达自己的情绪,也不能准确地表达出来。

  老师、表达学院讲师,知名辩手席瑞老师将和湛庐副总裁陈漪老师,一起现身湛庐游园会,为你安装一台情绪胶囊贩卖机,现场抽取6个情绪胶囊,从情绪背后的心理机制和真实场景的沟通技巧双管齐下,双效合一,教你与真实的情绪相处,做到真正的好好沟通。当然,一份沉甸甸的书单自然是标配大礼。欢迎你在11月8日19:00之前,私信小庐(微信:zhanlu2020)投递你沟通中遇到的问题,两性、育儿、职场的最好,尽可能清晰地描述场景、你的感受,同时表达你的困惑以及想要解决的问题。小庐会帮你投送到贩卖机里,越具体就越容易被老师抽中解答哦!

  毓凯研究心理学近30年,教授心理学16年,担任华南师范大学心理学院副教授。被华南师范大学学生票选为“我最喜欢的老师”。

  著有《爆笑吧,心理学大神来了》《学生管理的心理学智慧》《我问心理学》等。

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